소문으로는 암환자가 완치 됐다는 설도 있던데
다 믿긴 힘들고 어느정도 효과가 있는건지요.
또 암환자 분만 아니라 일반적으로 건강에도 좋은가요?
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그런가요?
제가 아토피 인데 참고 하겠습ㄴ비다.
감사합니다.
그러니 염증이 자주 나게 되면 면역력이 많이 떨어지고 있다는 뜻이 되죠.
염증이 나는데 방치하면 암이 발생할 확률이 높아지는 것입니다.
그러니 염증이 자주 일어난다면 몸관리를 하고 수면시간 지켜야 하며
영양소있는 밥과 운동을 해주어야 합니다.
그리고 오메가3가 몸안의 염증들을 완화해주기 때문에 자신에게 맞는것을 찾아서 먹으세요.
산에서 지내게 된다면 당연히 오고가며 활동이 많아질수 밖에 없으며
밥 한끼를 먹으려 해도 많은 움직임이 필요해지는 산골이니
어쨋든 여러 활동을 하면서 스트레스 없이 지낸다면 면역력이 많이 올라가게 될겁니다.
나이를 먹을수록 자신의 몸은 스스로 관리 할줄 알아야 하겠죠.
영양제도 챙겨 먹고, 꾸준히 몸을 움직여 준다면 몸이 많이 나아질것입니다.
당연한 말이지만, 아무리 좋은것이라도 많이 자주 먹는행위는 삼가 해야합니다.
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