시험이 얼마 안남았는데 금연 고민입니다[6]
제가 준비하는 시험이 한달반 정도 남았습니다
이왕이면 좋은 컨디션으로 시험보려고 할수있는 최대한으로 먹는것도 밀가루는 되도록이면 멀리하고 배탈안나게 하거든요 물론 공부자체를 열심히 하는것도 중요하지만
이게 아프니깐 몇일을 그냥 날려먹으니 타격이 커서..
그러던중 담배를 끊을까 하는데
담배 자체는 백해무익이기에 무조건 끊어야하죠
다만 담배를 꽤나 많이 피고 있는상태라
금단증상땜에 걱정입니다
예전에는 술이든 담배든 금단증상 그런거 상관없이 무조건 마음가짐 문제라 생각했지만 겪어보니 신체적인 현상이 과학적으로 금단증상이 있는걸 느껴지긴 하더라구요
그래서 시험때까지 무리하게 금연했다가 금단증상으로 몇일 동안 지장이 오는것 보다 그냥 시험때까진 변함없이 유지할까 생각도 듭니다
준비하는 시험이 단일 자격증 정도가 아니라
과목수도 많고 시험시간도 5시간 가까이 치는 시험이러 부담이 큽니다 ㅠㅠ
금단증상이 끝나고 장기적으로 보면 당연히 이익이겠지만
한달 정도 남았는데 셤치고 금연할까요?
금연은 무조건 도전 할겁니다..
쫑이기
G마니아
막무비머
셤 끝나고 금연하세요
저도 시험이 43일 남았네요
안되면 오전내내 머리 멍.
답안지 열장씩 써야하는 주관식시험이면 진짜 폭망각임
ㅡ이건 오전금연 해보면 암
오후엔 두세시간에 한대씩만
아침에 일찍일어나는 습관도 중요
ㅡ시험은 오전머리가잘돌아야 오후까지 잘 볼 수 있음.
이 짓을 일년 더할순 없다고 생각하시고.
정 안되면 입맛에 맛는 전자담배 추천
시험일이 다가올수록 흡연량 증가ㅡ공부시간 감소ㅡ 뇌회전 둔화 ㅡ폭망임
제 경험입니다
참고로 아직도 흡연자 ㅠㅠ
한달반 남았으면 여러바퀴 돌리세요
머든 최대한 노력안하면 이 짓을 일년 더해야 한다고 생각하세요
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