숨쉬는게 버겁습니다.[9]
두달전 원인모를 가슴 통증으로 글을 올렸습니다. 심장내과 그리고 소화기내과에서 별다른 이상이 없다고 정신과 진료 받으라고 했는데 안받았습니다. 솔직히 저도 알겠더군요. 가슴통증의 원인을... 집사람과 싸우는 꿈을 꿉니다. 잠꼬대로 선명하게 제발 크만좀 하라고 하면서 잠을 깹니다. 그건 집사람도 자주 들어서 알고 있습니다. 제가 문제라고 합니다. 그러면 그냥 사라지고 싶다는 생각이 드네요. 방금은 가슴이 답답해서 숨을 크게 들이쉬고 내쉬고 했더니 한숨 쉴거면 자기 안보이는데로 가라고 합니다. 그래서 밖에 나왔습니다. 숨쉬는게 버겁습니다. 산소가 부족한 세상에 살고 있는 느낌 입니다. 편하게 숨쉬지 못할거면 숨을 안쉬는게 편할것 같다는 생각이 드네요. 편해지고 싶습니다.
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정신과 상담 받고 약먹으면
좀 괜찮아질겁니다
속터놓고 대화할수있는 친구와
대화를 자주하는게 좋다고 합니다..
내가 편할때 귀열고 힘들면 노이즈캔슬링
지금은 그러셔야할때 같습니다.
응원할께요 화이팅!
당분간 혼자 지내면서 하고 싶은거 맘대로 하세요
자식들 내버러두고 자살 하기 싫습니다. 무책임하게 가기 싫습니다. 불치병에 걸려 어쩔수 없이 죽을수 있으면 좋겠다는 생각이 듭니다.
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