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건강때문에 8월까지만 다이어트하고
9월에 건강검진 깔끔하게 받고 끝내자는 마음으로 시작했습니다
야식 배민 쿠팡이츠 다 끊고. 저녁때마다 30~1시간 정도 걷고 들어오는데
확실히 예전보다 가벼워진 것 같긴 하네요 ㅋㅋ 요즘은 덥고 습해서 나가기만 해도 땀이 쏟아지네요..
냉동실도 비어가서 저번에 먹었던 닭가슴살이랑 볶음밥 주문하고 끝내야죠
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사람들이 1~2주 운동하고 금주하고 검사받는 기현상이로군우@_@키키킼
그라믄 정확한 수치라고 볼 수 없자나우~
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