거북목 교정 하는 방법[3]
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이 노래 나오면서 하던 동작들이 있네요.
그게 거북목 되지 말라는 큰 뜻이 있었구나
괜히 내 몸 상태 어떤지 모르고 따라했다가 몸 더 망가져요~
그냥 자주 움직여주세요~ 내가 하루종일 한 동작에 반대되는 동작으로 상쇄시킨다 생각하고 스트레칭하세요~
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