답답하네요[7]
화장을 하고
예쁜옷을 입고
술을 마시고
무작정 걷고
노래를 듣고
드라이브를 하고
평소 안하던 행동을 했더니
바람낫냐고 묻네요
주위사람들도 덩달아 수근덕수근덕
대화는 도돌이표
마음이 허하고 우울하고 외로운데
뭘 해야 안정을 되찾을까요?
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그걸 모르고서야 무엇을 한들 채워질까여.
회피하기 보단 그러는 이유를 솔직하게
직시하는게 우선이고 도움되지 싶어여~ 힘이여!
화분키우기도 좋고
가벼운 러닝도 좋고
책읽기도 좋지요.
남에게 피해 안 준다면 그냥 하고 싶은거 하세요^^
그걸 모르고서야 무엇을 한들 채워질까여.
회피하기 보단 그러는 이유를 솔직하게
직시하는게 우선이고 도움되지 싶어여~ 힘이여!
남이 뭐라하던
후회하지 않을 자신 있음
님이 가던 길을 가면됨
당신의 한번뿐인 인생
누구도 대신 살아주지
얂아유
*.*
우울증 초기
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